El tercer hombre en fútbol: qué es y cómo entrenarlo
Un pase para atraer, otro para soltar y un tercero que llega libre. Así funciona la jugada que más rompe la presión, explicada en la pizarra y con ejercicios para llevarla al campo.
Qué es el tercer hombre
El tercer hombre es una combinación entre tres jugadores en la que el balón llega al compañero libre a través de otro, no directamente. Se ve mejor con letras:
- A tiene el balón y pasa a B, que está cerca. Ese pase sirve para atraer: los rivales miran a B y van a por él.
- B no se la queda: suelta de primera hacia el espacio.
- C, el tercer hombre, llega libre a ese espacio y recibe de cara.
La clave es que C no recibe del jugador que tenía el balón al principio, sino del segundo. Cuando la defensa reacciona al primer pase, el tercero ya está en marcha.
El vídeo en la pizarra
Aquí lo tienes explicado paso a paso: cómo funciona, por qué funciona, el desmarque, cómo lo usó el Barça y cómo se defiende.
El tercer hombre, explicado en la pizarra · Ver en YouTube
El desmarque de tercer hombre (Short)
Cómo defender el tercer hombre (Short)
Busquets no corría, pensaba (Short)Por qué rompe la presión
Una presión bien hecha se orienta hacia el balón y hacia quien va a recibirlo. Si A intenta pasar directo a C, el defensor de C lo ve venir y corta. Si el balón pasa antes por B, ese defensor se fija en B y deja de mirar a C.
- El pase de primera no da tiempo a reajustar. Entre que B recibe y suelta no hay ni un segundo para que la defensa se recoloque.
- El tercero recibe de cara. B suele recibir de espaldas y presionado; C, en cambio, llega mirando a la portería rival y puede avanzar.
- Se gana una línea entera. Si el defensor atraído era un centrocampista que ha saltado, el espacio que deja a su espalda es justo donde aparece C.
El desmarque: cuándo y dónde moverse
El tercer hombre no funciona si C se mueve tarde o demasiado pronto. Tres ideas para corregirlo en el campo:
- Cuándo: C arranca cuando sale el pase de A a B. Si arranca antes, su marcador le sigue; si arranca después, B ya no tiene a quién soltar.
- Dónde: al hueco que deja el rival que ha salido a por B. Casi siempre está a la espalda del jugador que presiona.
- Cómo: mirando antes de moverse. Saber dónde está tu marcador te dice si tienes que ir a la espalda o al apoyo.
Cerca del área, el desmarque de tercer hombre a la espalda de la defensa es una de las formas más claras de dejar a un compañero solo delante del portero.
Cómo defenderlo
- No saltar todos al primer pase. Si todos van a por B, el tercero siempre queda libre.
- Vigilar al hombre, no solo al balón. Quien defiende la zona de C tiene que mirarle a él aunque el balón esté en B.
- Tapar el pase de primera. El que presiona a B se acerca orientado para cerrar la línea hacia el espacio libre.
- Hablar. Avisar de «tercero» o «a la espalda» le da medio segundo al compañero.
Cómo entrenarlo
Dos ejercicios de la guía de rondos están pensados justo para esto:
Rondo 6×3
9 jugadores (6 + 3 defensores) en 12×12 m, 4 series de 3 minutos. Doce pases seguidos valen un punto; si hay cambio de lado, dos. El objetivo de la guía es claro: circular rápido, cambiar de lado y buscar el tercer hombre. La clave para corregir: quien no tiene el balón se orienta para recibir de cara.
Rondo de tres zonas
10 jugadores en tres zonas de 8×12 m. Para cambiar de zona hay que pasar por un comodín de la zona central: es un tercer hombre de manual. Se mueve el balón hasta que el defensor se descoloca y solo entonces se busca al comodín.
Por edades: en alevines insiste en el perfil abierto y los apoyos; en infantiles, en el cambio de orientación; de cadetes en adelante, en la velocidad de circulación. En fútbol 7 empieza con rondos de 4×1, 5×2 y 4×2 en espacios de 8×8 a 12×12 m.
Errores frecuentes
| Lo que ves | Por qué pasa | Cómo corregirlo |
|---|---|---|
| A C le siguen siempre | Arranca antes del primer pase | Que salga cuando el balón va de A a B. |
| B controla en vez de soltar | No ha visto a C antes de recibir | Pide mirar antes de recibir y limita a un toque al apoyo. |
| El balón llega tarde | A y B están demasiado lejos | Acorta distancias: el primer pase tiene que ser corto y tenso. |
| C recibe de espaldas | Se acerca al balón en vez de ir al hueco | Que ataque el espacio y reciba con el cuerpo abierto. |
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Más táctica explicada en la pizarra, en vídeos largos y Shorts.